BulkUp Engine プライバシーポリシー
「BulkUp Engine」（以下、「本アプリ」といいます）は、ユーザーのプライバシーを尊重し、個人情報の保護に努めます。本プライバシーポリシーでは、本アプリが収集する情報、その利用目的、および情報の管理方法について説明します。
1. 収集する情報および利用目的
本アプリでは、増量支援およびコーチング機能を提供するため、以下の情報を取得・利用します。
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身体情報（身長、体重、年齢、性別）：ユーザーに最適な目標カロリーおよびPFCバランスを算出するために利用します。
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食事・運動・サプリメントの記録：日々の摂取栄養素の計算、在庫管理、およびAIによるアドバイス生成のために利用します。
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通知設定：適切なタイミングでリマインド通知を送信するために利用します。
2. データの保存場所について
本アプリで入力された身体情報や記録データは、原則としてユーザーの端末内（ローカルストレージ）にのみ保存されます。開発者が管理する外部サーバーへユーザーの個人データを収集・保存することはありません。
3. 第三者へのデータ送信について（AIサービス）
本アプリは、食事提案やコーチング機能を提供するために、Google Cloudの Gemini API を利用しています。
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ユーザーが食事提案を依頼した際、入力された「現在の摂取栄養素」「体調」等の情報がGoogleのサーバーへ送信されます。
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送信されるデータには、名前、住所、メールアドレス、端末識別子など、特定の個人を直接識別できる情報は含まれません。
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Googleによるデータの取り扱いについては、
Googleのプライバシーポリシー
4. 広告およびアフィリエイトについて
本アプリでは、維持管理費を補うために以下のサービスを利用する場合があります。
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Amazonアソシエイト（アフィリエイト）：サプリメント等の紹介において、適切なリンクを提供します。これにより発生した紹介料は、本アプリの運営・改善に充てられます。
5. 免責事項
本アプリが提供する食事提案やアドバイスは、AIによる計算に基づいたものであり、医学的診断や専門的な栄養指導に代わるものではありません。特に持病をお持ちの方や、体調に不安がある方は、必ず医師等の専門家に相談した上で本アプリを利用してください。本アプリの利用により生じた直接的、間接的な損害について、開発者は一切の責任を負いません。
6. プライバシーポリシーの変更
本アプリは、法令の制定、改正、またはサービスの変更に伴い、本ポリシーを適宜見直し、改定することがあります。
7. お問い合わせ
本アプリに関するお問い合わせは、以下のブログ内お問い合わせフォーム、またはアプリ内の設定画面よりご連絡ください。
yuugatanichill0128@gmail.com
【ハードゲイナー必見】現役ICU看護師が解説！「食べても太れない」を科学的に解決する最強増量サプリ4選
なぜあなたは「食べても太れない」のか？
「太りたくて頑張って食べているのに、すぐお腹を下してしまう」 「お米をたくさん食べると、次のご飯が食べられない」
そんなふうに悩んでいませんか？ 初めまして。現役でICU（集中治療室）の看護師をしている本アプリの開発者です。私自身、高身長に対して体重が軽く、長年「ガリガリ」であることにコンプレックスを抱えてきました。
医療の知識を手に入れ、自身の体で人体実験を繰り返した結果、ハードゲイナー（太りにくい体質の人）が太れない最大の理由は**「胃腸の消化吸収能力が、食事の量に追いついていないから」**だと気づきました。
穴の空いたバケツにいくら水（カロリー）を注いでも溜まらないのと同じです。 ここでは、あなたの体を「栄養を吸収できる体」に変え、効率よくデカくするための**『最強の増量スタック（組み合わせ）』**を優先度順に解説します。
優先度①：すべての土台を作る「整腸剤」（エビオス錠 / 強力わかもと）
どんなに高級なプロテインを飲んでも、腸で吸収されなければただの「高い尿と便」になってしまいます。太れない人が最初に買うべきは、プロテインではなく「整腸剤」です。
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なぜ必要なの？： 胃腸の働きを助け、消化酵素を補うことで「食べたものをしっかり体に吸収させる」ためです。指定医薬部外品であるエビオス錠などは、天然のビール酵母が弱った胃腸をサポートしてくれます。
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こんな人におすすめ： すぐお腹を下す人、食後に胃もたれする人。
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優先度②：コスパ最強の飲むカロリー「マルトデキストリン（粉飴）」
食事の量を増やすのが辛いなら、「飲み物」でカロリーを稼ぐのが医学的にも理にかなったアプローチです。
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なぜ必要なの？： マルトデキストリンは「消化吸収がめちゃくちゃ早い炭水化物」です。固形物ではないので満腹中枢を刺激しにくく、プロテインに混ぜて飲むだけで、無理なく100〜200kcalを上乗せできます。
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こんな人におすすめ： 食が細い人、食費を安く抑えたい人（1kg数百円と超低コストです）。
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優先度③：筋肉の絶対的な材料「ホエイプロテイン」
体を大きくする（筋肉をつける）ためには、体重1kgあたり約2gのタンパク質が必要です。これを肉や魚だけで摂ろうとすると、食費もかかり、何より胃袋が限界を迎えます。
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なぜ必要なの？： 不足しがちなタンパク質を手軽に、かつ最速で血中に届けるためです。
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飲み方のコツ： 食間やトレーニング後、そして優先度②の「マルトデキストリン」を混ぜて特製ゲイナー（増量）ドリンクにして飲むのが最強です。
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優先度④：最速でデカさを実感する「クレアチン」
もしあなたが「筋トレをしているのに停滞している」「とにかく早く体重計の数字を動かして自信をつけたい」と思っているなら、クレアチンは魔法のような効果を発揮します。
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なぜ必要なの？： クレアチンは筋肉の中に水分を引き込む性質があります。そのため、飲み始めて数週間で筋肉がパンプアップし、体重がストンと1〜2kg増えます。 さらに、筋トレでのパワー（瞬発力）が向上し、より重いものを持ち上げられるようになります。
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注意点： 筋肉に水分が集まるため、普段より意識して多めの水を飲むようにしてください。
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まとめ：準備ができたらアプリに戻ろう！
増量に必要なのは「根性」ではなく「戦略」です。 あなたの体質や悩みに合わせて、まずは必要なものを揃えてみてください。（余裕があれば、体の調子を整える「マルチビタミン」を足すのもおすすめです）
サプリメントの準備（注文）が完了したら、アプリに戻って「購入した（在庫に追加）」ボタンを押してください。
今日から、AI相棒たちと一緒に最高の増量ライフをスタートさせましょう！
184cm・65kgの僕が「太るためのアプリ」を作る理由
1. 「もっと食べなよ」という言葉の重圧
現在25歳、身長は184cm。一見すると「モデル体型だね」なんて言われることもありますが、実際は65kgしかありません。 3年前は70kgあった体重が、仕事の忙しさにかまけているうちに、気づけば5kgも落ちてしまいました。
ハードゲイナー（食べても太れない体質）にとって、「食べる」ことは時に「仕事」より過酷です。胃袋の限界はあるし、何より「あと何をどれだけ食べれば太れるのか」を常に計算し続けるのが、精神的に一番しんどいんですよね。
2. ICU看護師として働きながら、エンジニアを目指す
僕は今、大学病院のICUで看護師として働いています。命の現場で神経を研ぎ澄ませる日々の中で、自分の健康管理や食事の優先順位がどうしても後回しになっていました。
でも、そんな自分を変えたくて、独学でプログラミングを学び、現在はWebやアプリ開発に本腰を入れています。今回のアプリ開発は、僕にとってエンジニアへの転職に向けた大きな挑戦でもあります。
3. 増量特化型アプリ『BulkUp Engine』の構想
既存のダイエットアプリは「いかに減らすか」ばかり。僕が欲しいのは、その真逆です。
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「あと何を食うか」の逆算UI: 「今日どれだけ食べたか」ではなく、「目標（3000kcal）まで、あと何が必要か」を常に突きつけ、ポジティブに煽る設計にしています。
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AIによる夜のレスキュー: 「夜22時、残り800kcal。でももう何も考えられない」という時に、AIが近所のコンビニで買える最適な高カロリー・高タンパクな組み合わせを即座に提案します。
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サプリメントは命綱: 増量に欠かせないプロテインやクレアチンの残量を管理。切れる前に通知し、そのままAmazonで補充できる仕組みを作ります。
4. 最後に
このアプリは、僕自身の「10kg増量」という目標を達成するための人体実験ツールでもあります。 看護師を続けながら開発に打ち込むのは楽ではありませんが、同じように「ガリガリな自分を変えたい」と願う人たちの力になれるような、熱いアプリに仕上げるつもりです。
